Присоединяйтесь к бесплатному марафону "21 день правильного питания!" и перейдите на правильное питание за 21 день. Каждый день в 07:15 будет публиковаться новое правило, которое нужно выполнить за следующие 24 часа. Правильное питание - это сбалансированное и разнообразное питание, направленное на получение правильного соотношения белков, жиров, углеводов в ежедневном рационе. Участие в марафоне поможет выработать полезную привычку, научиться контролировать себя и питаться сбалансированно, а также похудеть и улучшить здоровье.